কম্পিউটার থেকে আপনার চোখকে সুরক্ষা রাখার কয়েকটি দারুন টিপস

আসসালামু আলাইকুম বন্ধুরা,তোমরা সবাই কেমন আছ?
আজকে আমরা আলোচনা করবো কিভাবে কম্পিউটার থেকে আপনার চোখকে সুরক্ষা করবেন।
দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে কাজ করা আপনার চোখের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।এর জন্য আপনাকে কিছু সময় কম্পিউটারের স্ক্রিন থেকে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে হবে এবং বিরতি নিতে হবে।পাশাপাশি নীচের সহজ টিপস এবং আপনার কম্পিউটারের স্ক্রিনটি অনুসরণ করতে হবে চোখ রক্ষা করুন।
১.কম্পিউটার থেকে বিরতি নেওয়া আপনার পক্ষে মনে রাখা যদি অসুবিধা হয় তবে আপনি আপনার দৃষ্টি রক্ষা করতে একটি নিখরচায় সফ্টওয়্যার ডাউনলোড করতে পারেন।এটি আপনাকে সময়ে সময়ে কম্পিউটার থেকে বিরতি দেওয়ার জন্য মনে করিয়ে দেবে,এতে আপনার ইচ্ছামত স্বয়ংক্রিয় এবং কাস্টম মোড রয়েছে।আপনি সেট করতে পারেন।
২.আপনি খুব দেরী করে কাজ করার সময় আপনার চোখকে চাপ দিন না। সুতরাং এলসিডির উজ্জ্বলতা এবং বৈপরীত্য হ্রাস করুন।৩.এমন কোনও কম্পিউটারে এমন জায়গায় রাখুন যেখানে প্রাকৃতিক আলোর ব্যবস্থা রয়েছে।যদি তা না হয় তবে ঘরে ভাল আলোকসজ্জা রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
৪.কম্পিউটার স্ক্রিনটি চোখ থেকে কমপক্ষে তিন ফুট দূরে রাখুন।
৫.চোখের পলকে কাজ করার সময় ঝাপটায়,এটি আপনার চোখকে উষ্ণ রাখবে এবং আর্দ্রতা বজায় থাকবে।পাশাপাশি অ্যান্টি-লেয়ার চশমা তৈরি করবে,যা চোখকে সুরক্ষা দেবে।
৬.কম্পিউটার ঘরের বাইরে সবুজ গাছপালা লাগান এবং যদি সম্ভব হয় তবে এগুলি ঘরের ভিতরে দেখে আপনার চোখকে রিলে দেবে।
৭.আপনি যদি রাতে ইন্টারনেটে কাজ করে থাকেন তবে আপনার ব্রাউজারটি নাইট রিডিং মোডে রাখুন।
তো বন্ধুরা এইসব টিপসসমূহ মানলে মোটামুটি কম্পিউটার থেকে আপনার চোখকে সুরক্ষা করতে পারবেন।

from WizBD.Com https://ift.tt/2stoXvM
via sayem